Therapie Breda
Psychologische hulp voor daad werkelijke verandering!
Op deze pagina vind je meer over therapie Breda. Wat houdt het in en wat kan ik voor je betekenen?
Burnout, overspannen of stress klachten?
Heb je het vermoeden dat de balans in ontspanning en inspanning is verstoord.
Heb je het gevoel de grip op je leven even kwijt te zijn?
En weet je even niet hoe je verder moet of heb je het gevoel dat je vast loopt?
Heb je een ingrijpende gebeurtenis mee gemaakt nu of langer geleden.
Merk je dat deze gebeurtenis je nog parten speelt. Ze een steeds zwaarder wordende belasting, geestelijk als lichamelijk vormen?
Ik begeleid en inspireer mensen op hun levenspad om vanuit verlangen en essentie te leven.
Achtergrond als professional.
Tijdens mijn opleiding tot Gestalttherapeut en de opleiding trainer emotioneel lichaamswerk heb ik mijn kracht ontdekt. Ik ben gaan ervaren dat het niet de bedoeling is om deze kracht binnen te houden, maar hieraan uitdrukking te geven en hierin te gaan stralen en schitteren.
Mijn opleidingen in de mindfulness en zelfcompassie hebben me geleerd in aandacht te zijn. Maar bovenal heeft dit me kennis leren maken met mildheid. Dit werd voor mij de sleutel naar innerlijke ruimte en meer kwaliteit in leven en werk.
Sinds 1999 ondersteun ik mensen in hun persoonlijke ontwikkeling in de Spreng voor therapie, relatieherapie en mindfuness.
Therapie Breda gericht op zelfondersteuning en zelfregulatie, opnieuw keuzes kunnen maken die meer in overeenstemming zijn met je behoeften en je omgeving.
Therapie Breda
Psychologische hulp voor iedereen die persoonlijke groei wil bewerkstelligen, voor mannen en vrouwen, jong en oud. Gericht op zelfondersteuning en zelfregulatie, opnieuw keuzes kunnen maken die meer in overeenstemming zijn met je behoeften en je omgeving, leren loslaten van stress, verbinding met jezelf en de ander, ervaren van je eigen lichamelijke signalen. Alles in het enige moment dat we aanwezig kunnen zijn in het hier en nu.
Gestalttherapeut
Mindfulness coach
Lichaamsgericht therapeut
Het mooiste dat je kunt worden is jezelf.
Burnout herstel
2e stap: Weer leren genieten
3e stap: Inzicht in je eigen stress systeem en automatische reactie patronen. (A.R.M)
Stress signalen herkennen, grenzen voelen en bewaken.
Weer grip op je leven voelen.
Traumaverwerking
Ervaringen
Na mijn burn-out durf ik mezelf te zijn. Ik hoef niet meer te zijn wie ik dacht te moeten zijn. Dankzij lichaamsgerichte therapie heb ik leren luisteren naar mijn gevoel, naar wat klopt voor mij. Niet eenvoudig na lang gestuurd te zijn door mijn verstand! Ariane’s professionele en compassievolle begeleiding zorgt ervoor dat ik nu vanuit de wijsheid van mijn lichaam durf te leven: een waar geschenk. Dank!
Wil jij meer energie, inzicht ?
Bekijk dan nu hoe ik je hierin kan ondersteunen!
Therapie Breda helpt je bij stagnatie weer in beweging te komen.
Vergoedingen bij aanvullende verzekering:
Wanneer jij aanvullend verzekerd bent is de kans groot dat je een deel van jouw investering in jezelf terugkrijgt van de verzekeraar! Hieronder vind je een aantal verzekeraars die mijn dienst vergoeden. Wil je zeker weten of jij mijn trajecten vergoed krijgt, bekijk dan het polisblad van jouw verzekering of check dit bij de verzekeraar zelf.
Lidmaatschappen en AGB-codes
Ariane Sprengers is lid van de NVAGT, EAGT, RBCZ ,VMBN. Het is van belang bij contact met je zorgverzekeraar de AGB-code te vermelden: AGB-code praktijk: 90(0)09231 AGB-code zorgverlener: 90(0)30235
Mijn diensten worden deels vergoed door oa:
Zilveren Kruis Achmea
Menzis
CZ
Unive
Speciale aandacht passend bij jouw vraag bij therapie Breda.
Wanneer je interesse hebt kun je een intakegesprek aanvragen waarin we samen zullen gaan kijken welke ondersteuning het beste bij jouw situatie past, zodat jij de beste begeleiding krijgt.
Gestalttherapie
Samen met de therapeut ga je het proces aan om jezelf te verkennen. Zo’n proces is een ontdekkingsreis. Een Gestalttherapeut volgt je, daagt je uit en confronteert je.
Lichaamswerk en beeldend werk zijn belangrijke werkvormen bij Gestalttherapie.
Lichaamsgerichte therapie
Bij lichaamsgerichte therapie wordt er naast gesprekken gebruik gemaakt van , lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en mindfulness oefeningen. Door keuzes en inzichten niet alleen te zien, horen en begrijpen maar ze ook lijfelijk te voelen en ervaren, ben je beter in staat om deze keuzes en inzichten te integreren in je dagelijkse leven.
Mindfulness
Alle aandacht, helemaal voor jou. Dat is nog eens mindful!
Wil jij je dolgraag verder persoonlijk ontwikkelen en wil je dat met extra aandacht voor jezelf doen? Dat kan! Daarvoor heb ik speciaal een individuele mindful coaching in mijn aanbod opgenomen. Je volgt dan de achtweekse mindfulness training, in een individueel traject.
Dit individuele mindfulness traject geeft jou uitgebreid de ruimte om persoonlijk in te gaan op wat je tegenkomt tijdens de mindfulness-beoefening. Een cadeau aan jezelf.
Lees meer info over mindfulness en de mogelijkheden.
Individuele therapie
- Intake
- Afspraken traject
- Persoonlijke aandacht
Individueel mindfulness
- Intake
- 8 sessies a 60 minuten
- Persoonlijke aandacht
Veelgestelde vragen
Kan ik me voorbereiden op een intake ?
Tijdens de intake stel ik je vragen die je zullen ondersteunen je hulpvraag te formuleren. Indien je het prettig vindt kun je dit zelf ook opschrijven voorafgaand aan de intake. Bij relaties vraag ik aan beiden voor jezelf de hulpvraag te formuleren. Deze kan dus anders zijn als die van je partner.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Worden de consulten vergoed?
Als je aanvullend verzekerd bent dan vergoedt je verzekering ( gedeeltelijk) de consulten in De Spreng. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico en je hoeft geen verwijzing te hebben van je huisarts.
Is er een wachtlijst bij De Spreng?
Wil je meer weten of je aanmelden voor een intake?
Praktijk informatie:
Openingstijden:
Maandag t/m vrijdag 08:30 t/m 18:00 Tel:0619189998
Adres: Hazeldonksestraat 8 4891 PT Rijsbergen (10 automin van Breda) Noord-Brabant
De Spreng voor therapie en relatietherapie
Annuleringsregeling:
Voor elke behandeling reserveer ik tijd. Indien een afspraak onverhoopt afgezegd moet worden, kan dat zonder problemen binnen 48 uur. Indien dit niet binnen 48 uur wordt afgezegd of je jouw afspraak mist, zal ik mijn tijd in rekening brengen.