Hoe gaat het nu met jou? Dit zijn onzekere tijden, voor ons allemaal. We zijn veel thuis in deze corona crisis en dan...
Relatie stress in deze onzekere periode.
Lees meer
Mindfulness
Na een drukke dag je toch ontspannen voelen. Hoe doe je dat?
Ik verklap je een geheim. Ik heb ontdekt hoe je aan het einde van een drukke dag jezelf toch ontspannen kunt voelen....
Is er iets mis met hard werken?
Work hard, play hard Work hart, play hart Verander eens een “d” in een “t”. Werk vanuit je hart en speel vanuit je...
Burnout en stress met mindfulness
Effectieve aanpak van stress en burn-out met mindfulness “You cannot control the waves, you can only learn to surf...