Ariane Sprengers, auteur op De Spreng

Hoe kan ik mijn partner weer mijn vertrouwen geven.

Tineke en Jose zijn 8 jaar samen. Eigenlijk al vanaf het begin verloopt de liefdesrelatie stroef. Sinds 3 jaar hebben...

Hoe gaat het nu met jou? Dit zijn onzekere tijden, voor ons allemaal. We zijn veel thuis in deze corona crisis en dan...

Ik verklap je een geheim. Ik heb ontdekt hoe je aan het einde van een drukke dag jezelf toch ontspannen kunt voelen....

Kun jij samen met je partner genieten van een romantisch etentje of een avondje bingewatchen op de bank? Of merk je...

Relatiecursus ‘ Houd me Vast’ Voor wie? Deze preventieve relatiecursus ‘Houd me Vast’ is voor paren in een serieuze...

Work hard, play hard Work hart, play hart Verander eens een “d” in een “t”. Werk vanuit je hart en speel vanuit je...

Perfectie of de lat hoog leggen De lat hoog leggen of perfectie is op zich niet zo heel erg. Ik ken het zo goed, Als...

Vreemdgaan en herstel van relatie. Regelmatig komen echtparen bij mij in de praktijk voor relatietherapie omdat 1 van...

De essentie van doen. Hoe mijn zieke vriendin mij doet beseffen dat het leven niet maakbaar is. Wachten Ik was...

Effectieve aanpak van stress en burn-out met mindfulness “You cannot control the waves, you can only learn to surf...

Zelfcompassie is van alle leeftijden In een treincabine In de trein zat ik tegenover een jong...