Therapie, Relatietherapie en Mindfulness
" Een vriend voor jezelf zijn is niet puur een metafoor of sentimenteel idee. Het is de basis van alle relaties". (Thomas Moore) Bekijk wat ik voor jou kan betekenenInspiratie
Relatie stress in deze onzekere periode.
Hoe gaat het nu met jou? Dit zijn onzekere tijden, voor ons allemaal. We zijn veel thuis in deze corona crisis en dan liggen irritaties op de loer. Dat overkwam mij onlangs in mijn relatie. Relatie stress ,ook ik ken dit en deel graag met je hoe ik hiermee omga....
Na een drukke dag je toch ontspannen voelen. Hoe doe je dat?
Ik verklap je een geheim. Ik heb ontdekt hoe je aan het einde van een drukke dag jezelf toch ontspannen kunt voelen. Zelfs na een dag met veel deadlines, werkdruk uitdagingen… Op dit moment voel ik regelmatig veel druk en onrust. Dit heeft te maken met de vele...
Het belang van Quality time in een liefdesrelatie.
Kun jij samen met je partner genieten van een romantisch etentje of een avondje bingewatchen op de bank? Of merk je juist dat je meer quality time zou willen met je lief? Ik weet, door mijn ervaring als relatietherapeut en mijn eigen relatie, hoe belangrijk quality...
Ervaringen
EFT relatietherapie
“Wie wil zoekt een mogelijkheid, wie niet wil zoekt een reden.”
Merk je dat jullie overweldigd raken door negatieve emoties en hierdoor gevangen raken in te nauwe en beperkte interacties (negatieve patronen). Of zijn jullie toe aan een verdieping in jullie relatie? Dan zijn jullie van harte welkom.
Individuele therapie
“Het is verstandiger een klein lampje aan te steken dan te klagen dat het donker is.”
Merk je dat in één of meerdere levensgebieden het even niet zo lekker loopt? Ben je bereid het heft in eigen handen te nemen en zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor waar het momenteel stagneert? Dan ben je van harte welkom!
Mindfulness coaching
“You can t stop the waves, but you can  learn to surf.”
Merk je dat stress een vast patroon wordt in je leven? Je het gevoel hebt dat het leven jou leeft i.p.v jij jou leven? Mindfulness helpt om bewuster te leven, anders om te gaan met emoties en gedachten en om minder last te hebben van stress. Je bent van harte welkom!
Over Ariane
Ik begeleid en inspireer mensen op hun levenspad om vanuit verlangen en essentie te leven.
Het is mijn kracht en talent om vanuit mijn hart mensen te ondersteunen om hun potentie weer te ervaren en te leven.
Ik krijg van mensen terug dat ik vrij snel een stimulerende en ondersteunende omgeving weet te creëren die uitnodigt om je persoonlijke te ontwikkelen en in de praktijk te brengen. Zowel op persoonlijk als werkgebied.
Dat het je energie en kracht geeft om in problemen uitdagingen te zien.
Behalve (relatie) therapeut en coach ben ik tevens oprichter van het bedrijf Centrum de Spreng trainingen en diepgaande persoonlijke ontwikkeltrajecten. www.centrumdespreng.nl
Volg jij mijn Spreng site al op Facebook?
Op mijn pagina deel ik regelmatig nieuwe website tips en blogartikelen. Ook blijf je dan op de hoogte van alle ontwikkelingen en aanbiedingen.
Ervaringen
Mensenkennis ten top! Geeft goede adviezen en is een warme persoonlijkheid!